Efectos nocivos del consumo de Alcohol
Efectos del alcohol en el cerebro
- El alcohol daña de manera irreversible las células cerebrales.
- Cambia la acción de los neurotransmisores, alterando su función y forma.
- Debido a la falta de vitamina B1 provocada por el consumo reiterado de alcohol, puede aparecer la denominada como Enfermedad de Wernicke-Korsakoff.
Efectos del alcohol en el hígado
- Provoca una acumulación progresiva de grasa en el hígado, lo que comúnmente se conoce como hígado graso (puedes conocer cómo eliminar la grasa en el hígado).
- Puede producir la denominada como hepatitis alcohólica, debido a la irritación de las células hepáticas. Si se sigue consumiendo alcohol de manera regular, puede producirse inflamación y destrucción de células, apareciendo cirrosis.
- Desnutrición.
- La piel adquiere un tono amarillento, que se conoce con el nombre de ictericia.
- Acumulación de líquido en las extremidades (edema).
Efectos del alcohol en el estómago
- Puede causar cáncer de estómago.
- Inflamación del esófago (esofagitis).
- Úlcera péptica y hemorragias.
- Las paredes del estómago se irritan y se inflaman.
Efectos del alcohol en el páncreas
- Pancreatitis aguda y crónica (que pueden ocasionar la muerte).
- Diabetes.
- Peritonitis.
Efectos del alcohol en la sangre
- Anemia debido a la inhibición de glóbulos rojos.
- Inhibición también de glóbulos blancos.
Efectos del alcohol en el sistema reproductor
- Disminuye la libido, y por tanto la actividad sexual de la persona.
- Puede causar impotencia en el hombre, así como un aumento de las glándulas mamarias.
- Puede provocar infertilidad.
- En la mujer, trastorna el ciclo menstrual y causa infertilidad. Además, altera las hormonas femeninas.
Efectos del alcohol en el sistema inmunológico
- Fallo en el sistema inmunológico debido a la falta de glóbulos blancos.
- Aumenta el riesgo de infecciones virales y bacterianas.
Efectos nocivos del consumo de tabaco
- Afecta el sistema broncopulmonar y el cardiovascular. Fumar es la principal causa de cáncer en los pulmones, la laringe, el aparato urinario y los órganos digestivos.
- Provoca efectos malignos en la mucosa oral. Debido al calor que se produce por la combustión del cigarrillo, por ejemplo la gingivitis y la periodontitis.
- Aumenta el riesgo de padecer enfisema, EPOC, bronquitis crónica y úlcera péptica. Además, predispone a la arteriosclerosis coronaria, cerebral y arterial periférico.
- Incrementa la posibilidad de contraer úlceras en el estómago, enfermedad del corazón y de los vasos sanguíneos. A su vez, disminuye las defensas y la inmunidad frente a algunas infecciones.
- Causa arrugas por la degradación de las fibras elásticas, aliento desagradable, dientes amarillos, tez cerosa y grisácea y cicatrización menor.
- Agrava la intensidad, la frecuencia y el ritmo del asma, desencadenando esta enfermedad o bien causando que los que la padecen se sientan más propensos a comenzar un cuadro asmático.
- Las mujeres que fuman durante el embarazo le “pasan” la nicotina al feto, generando un menor peso al nacer, un 80% de probabilidades de muerte para el bebé y problemas respiratorios, cardiovasculares y alérgicos. Se han dado casos donde el niño necesita la donación de órganos para continuar viviendo.

Efectos nocivos del consumo de drogas
- Los efectos que provocan las drogas son diferentes sobre nuestro sistema nervioso según los distintos tipos de drogas consumidas: unas son excitantes y otras, depresoras; unas aceleran nuestro funcionamiento mental, con el riesgo de aumentar los errores, y otras lo lentifican o lo distorsionan; otras producen alucinaciones o cambios en la percepción de la realidad.
- El consumo de drogas tiene consecuencias en el funcionamiento normal de nuestro sistema nervioso y provoca una serie de efectos que alteran nuestras capacidades.
Efectos nocivos de los malos hábitos sexuales
- Irse a la cama con cualquier persona sin importar si la conoces o no. Este comportamiento tal vez te haga sentir muy bien entre tus amistades, pero es en realidad muy riesgoso. No solo corres el riesgo de contraer una Enfermedad de Transmisión Sexual, sino de contraerla y arruinar el resto de tu vida sexual.
- No limpiar tus genitales de los residuos de fluidos luego del sexo. No es solo por evitar alguna infección o molestia, sino también porque estos fluidos al quedarse allí, pueden generar olores no muy agradables al poco tiempo
- Higiene excesiva. Si, la higiene en exceso del área genital no es recomendable así como tampoco lo es la falta de higiene.
- Cama sin tender, muebles y adornos fuera de su lugar, ropa tirada por todo el piso. Ver una habitación desordenada no es el contexto ideal para que a tu pareja se le levante la libido de nuevo.
- Infidelidad. Ser infiel, en la mayoría de las ocasiones, no te hará sentir 100% bien.
- Suponer y Pretender. Nunca debes dar por cierto que la otra persona disfruta lo mismo que tú disfrutas en el sexo y mucho menos empezar alguna técnica o comportamiento sexual especifico sin antes haber preguntado a la pareja si está de acuerdo.
- Fingir! La única persona que se ve perjudicada cuando finges un orgasmo o finges haber disfrutado el sexo cuando en realidad no lo hiciste, eres tú y solamente tú.
- Esperar recibir sin tener que dar. El sexo es una autopista de dos vías. Ambos deben sentir deseo, placer y emoción. Se trata de que los dos pasen un buen rato.
- Ser inflexibles. Negarse rotundamente a cumplir un deseo de la pareja sin haberlo meditado antes.
- Ir directo al grano! Nooo, por favor no lo hagas! Saltarse el juego previo e ir directamente al acto de penetración, le resta mucho sabor al sexo.

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