UNIDAD II Medio Ambiente y Estado Físico

Higiene comunitaria deportiva y corporal: 

Higiene:el término higiene se refiere a la limpieza y el aseo, ya sea del cuerpo como de las viviendas o los lugares públicos. Se puede distinguir entre la higiene personal o privada (cuya aplicación es responsabilidad del propio individuo) y la higiene pública (que debe ser garantizada por el Estado).

Salud:el concepto de salud hace referencia al bienestar físico y psíquico de un individuo. Aunque la idea suele asociarse a la ausencia de enfermedades, la salud trasciende esta cuestión.

Nutrición: a palabra nutrición está asociada al verbo nutrir. Esta acción consiste en incrementar la sustancia corporal a partir de la ingesta de alimentos. Nutrir también puede hacer referencia a reforzar o acrecentar algo, sobre todo lo referente a cuestiones morales o culturales.

Medio Ambiente: el medio ambiente es el entorno que afecta a los seres vivos y que condiciona sus circunstancias vitales.

Estado Físico: El estado físico es la habilidad de realizar un trabajo diario con vigor y efectividad, retardando la aparición de la fatiga (cansancio), realizado con el mínimo coste energético y evitando lesiones.
Las capacidades físicas básicas son condiciones internas de cada organismo, determinadas genéticamente, que se mejoran por medio de entrenamiento o preparación física y permiten realizar actividades motoras, ya sean soberanas o deportivas.

La relación que podría encontrarse entre estos conceptos, a mi parecer, seria que una buena higiene junto con una buena nutrición (sana y balanceada) en un medio ambiente lo mas posible libre de problemas que enfrenta nuestra sociedad actualmente, desarrollemos un buen estado físico y por consiguiente a esto una buena salud, por lo que nos sentiríamos mejor con nuestro cuerpo y emociones.           

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